Komplexní tenisová příprava se skládá z několika složek:

• Trénink na dvorci - nácvik a zdokonalování úderů, herní kombinace, čtyřhry, sparing.
• Kondiční trénink - vzhledem k období tenisové přípravy. Využití doplňkových sportů.
• Kempy jsou přístupné pro hráče každého věku a úrovně.
• Hráči jsou rozděleni podle věku a úrovně do skupin s malým počtem hráčů (3-4).
• Ke každému klientovy přistupujeme individuálně podle jeho potřeb. Snažíme se předat každému hráči to nejlepší co vede k jeho zlepšení.
• Pobyt v naší akademii není pouze tenis, ale pro všechny je připravena řada doprovodných akcí.
• Zárukou tenisové kvality jsou vzdělaní profesionální trenéři zejména I. třídy.

Začátečníci

Cíl: Nácvik a zdokonalování základních tenisových úderů. Pravidla dvouhry a čtyřhry. Nácvik základních úderů.

• procvičování úderů a jejich využití v určitých herních situacích
• speciální tenisová obratnost
• cvičení na efektivní práci nohou

Mírně pokročilí

Cíl: Zdokonalování úderů. Využití lepších a silnějších úderů. Nácvik a zdokonalování rotací a speciálních úderů(př. stopball, topspin, slice). Využití psychologie a taktika hry. Kondiční příprava.

• úderová cvičení na dvorci
• herní cvičení s trenérem i s ostatními hráči
• sparing dvouhra, čtyřhra
• zdokonalování podání

Pokročilí

Cíl: Herní cvičení, speciální úderová technika. Automatizace úderů ve složitých podmínkách hry, výběr nejlepšího řešení situace.

• trénink v zápasových podmínkách
• speciální údery např. return, kick serve, podání a volej
• životospráva tenisty, psychologie hráče